马上要开学了
2026年中考也越来越近
今年起
省内多地中考新政实施
涉及考试科目、各科分值调整
优质高中名额分配、中考录取规则优化等
快跟随小媒君来详细了解
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深圳
体育中考首次实行“三类各选一”
日前，深圳市教育局印发《2026年深圳市初中学业水平考试体育与健康科目现场统一考试方案》，明确2026年中考体育现场统一考试原则上安排在4月中下旬，缓考原则上安排在5月。
与往年相比，本次方案最大变化在于——考生须在一、二、三类考试项目中各选择一项参加考试。
一类项目（三选一）包括：中长跑（女生800米、男生1000米）、200米游泳（不限泳姿）、4分钟跳绳；
二类项目（七选一）包括：100米跑、50米游泳（不限泳姿）、投掷实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、二级蛙跳、10米×4折返跑；
三类项目（六选一）包括：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球。
计分办法方面，一、二、三类项目满分均为100分，各类项目成绩之和的平均分作为现场统一考试成绩，按0.36权重折算计入中考体育成绩，满分36分；过程性评价成绩满分14分，两项合计构成中考体育总成绩。
同时，方案进一步降低满分标准。以800米和1000米长跑为例，满分标准分别从3分06秒和3分21秒调整至3分55秒和4分05秒。（查看此前报道）
东莞
体育中考增加选考项目
降低多个项目评分标准
2025年年末，东莞市教育局制定并印发了《东莞市初中学业水平考试体育与健康科目考试实施方案（2025年修订）》。根据方案，2026年体育中考主要有以下变化：
2026年中考起（2023年入读初一的学生起，下同），现场考试的必考、选考、体能素质三个项目设定单项最高120分，三项考试成绩可互补，现场考试成绩为以上三类项目成绩的平均分，满分为100分。（平均分超过100分的按100分计，平均分不超过100分的按实际得分进行折算。）
2026年中考起，体能素质考试项目改为由考生自选，不再由东莞市教育局统一抽取。同时增加受众广、易学习的项目，减少容易受伤、存在安全风险的项目。
2026年中考起，引体向上（男）、平行梯悬垂攀移（女）、篮球、足球、排球等项目适当降低了评分标准。（查看此前报道）
中山
体育中考满分调整至80分
2024年，中山市教育和体育局印发的《2025-2029年中山市初中学业水平考试体育与健康考试实施方案》中明确，从2023年秋季入学的学生（即2026年参加中考的学生）体育与健康科目考试满分为80分，由统一考试和体育素质综合评价两部分组成，其中统一考试成绩30分，体育素质综合评价成绩50分。
统一考试包含必考项目、选考项目1、选考项目2；体育素质综合评价包含《国家学生健康体质标准》测试、专项技能测试。
河源
优质高中名额分配降50分录取
体育中考项目满分标准放宽
《河源市深化高中阶段学校考试招生制度改革实施方案》自2026年1月22日起实施，有效期5年。
其中提出，名额分配招生采用单独批次、单独录取的招生办法。优质高中名额分配根据各初中学校名额数和学生综合素质情况，在统招生录取分数线上降低50分录取。
以往，河源中考重点高中指标到校生录取实行按照各校分配的指标生计划数在全市最低控制录取分数线上（含全市最低控制录取分数）一录到底。
招生录取方面，从2026年起，普通高中招生采取“初中学业水平考试成绩+综合素质评价等级”的综合录取办法。录取时，根据考生填报的志愿，考生的综合素质评价等级需达到一定的资格条件，在达到资格条件的考生中再按初中学业水平考试成绩从高分到低分进行择优录取。
体育中考方面，河源市教育局日前发布的《关于做好2026年初中毕业生升学体育考试工作的通知》中明确，从2026年起，在中长跑项目（1000米/800米）中，男生1000米跑满分（100分）标准从3分21秒调整至3分35秒，女生800米跑满分标准从3分6秒调整至3分20秒。在100米游泳项目中，男生满分标准从1分38秒调整至2分钟，女生则从1分45秒调整至2分7秒。
中长跑及游泳项目评分标准调整前后对比
湛江
体育中考必考项目标准降低
增加选考项目
根据湛江市教育局印发的《关于做好2026年湛江市高中阶段学校招生体育考试工作的通知》，男子1000米满分标准从3分28秒调整为3分40秒，女子800米满分标准从3分13秒调整为3分25秒。
100米游泳项目中，男子100米满分标准从1分48秒调整为2分24秒，女子满分标准则从1分55秒调整至2分31秒。
清远
体育中考满分增至90分
地理、生物不计入中考总分
根据2025年印发的《清远市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》，2026年起，体育中考成绩提高至90分，其中体质健康测试项目成绩占40分，统一考试项目成绩占50分。
此外，根据《清远市教育局关于深化高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》，2026年起，地理、生物不再计入高中阶段学校招生录取总分。
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编辑：佘旭寅
来源：广东教育传媒综合以上各教育局
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